​練習素材

入学前の入部予定者や、在籍メンバーの振り返りのために掲載しています。

 

ストレッチ

全パート共通で使用するストレッチメニューです。

​まずは注意点を確認しながら挑戦してください。

筋トレ(腹筋・背筋)

全パート共通で使用する筋トレメニューです。

​まずは注意点を確認しながら挑戦してください。

 

​ピット筋トレ

ピットパーカッション、マレット操作のための筋トレ

​2本マレットの基礎

2本マレットの解説

4本マレットの持ち方

4本マレットの持ち方

4本マレットの叩き方

4本マレットの演奏方法について

 

ダンスベーシック解説

カラーガードのベーシック解説です。

ダンスベーシック01

カラーガードのダンスベーシックです。

ダンスベーシック02

カラーガードのダンスベーシックです。

ダンスベーシック03

カラーガードのダンスベーシックです。

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